Las fresas son un alimento muy saludable para nuestro organismo por ello hoy recogemos desde nuestro Restaurante en Soria un listado de propiedades de esta fruta.
- Contiene una baja cantidad de calorías.
Además, Asics Gel Lyte 5 contienen fibra, que ayuda a regular los procesos digestivos y a reducir la sensación de hambre.
- Gran aporte de antioxidantes.
La antocianina es un tipo de fenol muy abundante en las fresas y que le proporciona su característico color. Soldes Asics 2017 Es conocido también por sus poderosas cualidades como antioxidante natural que mantiene la salud de las células.
- Antiinflamatorio natural.
Los fenoles ayudan también a luchar contra los procesos inflamatorios del organismo.
- Muy ricas en vitaminas.
Las fresas son una fuente de vitaminas del grupo B, Nike Air Huarache Heren tales como vitamina B6, Ray Ban nederland la niacina, soldes chaussures adidas la riboflavina, Denver Nuggets el ácido pantoténico y el ácido fólico. Nike Italia También poseen una considerable cantidad de vitamina C. Maglie Phoenix Suns
- Mejoran la salud de tus ojos
Algunos estudios han señalado que las fresas mejoran la salud de los ojos al disminuir el riesgo de degeneración macular.