Hoy desde nuestro Restaurante en Soria queremos hablar de una lista de alimentos que ha sido publicada, con los alimentos más sanos y saludables del mundo:

Ajos y cebollas Tanto unos como otros ayudan a prevenir el desarrollo de cáncer en el organismo, según estudios recientes realizados por el prestigioso nutricionista Jony Bowden. Ajos y cebollas son antiinflamatorios y desde tiempos ancestrales son utilizados para combatir las infecciones y la hipertensión. air max Porotos Una maravilla para el cuerpo humano. Fjallraven Kanken 20L Los beneficios de comer porotos y habas están vinculados al tratamiento de enfermedades del corazón, diabetes y cáncer. Nike Air Max Dames No hay que quitarles la piel, ya que ésta contiene valiosas sales de fósforo y azufre. Fjallraven Kanken Mini Los porotos son ricos en proteínas y fibras y, además, resultan excelentes laxantes naturales. Nike Air Max 2017 Femme

Moras Las moras son ricas en potasio y azúcares que ayudan a la desintoxicación del cuerpo humano. C.J. Wilson Baseball Jersey Al igual que sus compañeras, las fresas y frambuesas, son antioxidantes. Soldes Nike Pas Cher Frutos secos Diversas investigaciones coincidieron en que el consumo asiduo de frutos secos reduce hasta un 50% el riesgo de sufrir un infarto, además de ser energizantes naturales y fuente de calcio. Nike Air Max Baratas Salmón Al igual que las sardinas o la caballa, contiene ácido Omega-3, que protege el cerebro y el corazón. Estudios realizados en Japón, en donde sus habitantes basan su dieta en el consumo de pescado, demuestran que los nipones tienen menor propensión a enfermedades circulatorias. Leche cruda Fortalece los huesos y minimiza los problemas digestivos. Huevos Alimento, que cuenta con más de una docena de vitaminas y minerales distintos que fortalecen músculos, cabello y hormonas. Es además, una de las más importantes fuentes de antioxidantes que existen en la naturaleza. New Balance Goedkoop Carne Los ácidos Omega-3 y Omega-6 que la componen son ideales para la prevención de enfermedades cardíacas y diabetes. Manzanas La manzana tiene vitamina C y su alta cantidad de fibra la convierte en un alimento ideal para controlar la obesidad. Yeezy Boost 750 Además, es muy eficaz para dolencias del sistema digestivo.